Edzésvégzés időpontja
2022-01-09 18:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:44
Megtett távolság
11.51 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
820 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:46 | 0.51 | 11.06 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!