Edzésvégzés időpontja
2021-12-19 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:05
Megtett távolság
14.12 km
Edzés sebessége
9.51 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
532 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:01:35 | 0.12 | 4.55 | 13:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!