Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 865 148 km-t sportoltatok
RoadRunner
Futás RoadRunner  futott  2021-12-07-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-07 15:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:33
Megtett távolság
12.53 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 8 0 0 0
5 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -19 0 0 0
7 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 8 0 0 0
9 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 20 0 0 0
10 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 16 0 0 0
13 Normál futás 00:04:28 0.53 7.12 08:26 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!