Edzésvégzés időpontja
2018-12-01 10:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:39
Megtett távolság
13.53 km
Edzés sebessége
8.96 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1389 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:25 | 0.53 | 9.31 | 06:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!