Edzésvégzés időpontja
2021-10-25 17:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:04
Megtett távolság
12.65 km
Edzés sebessége
12.64 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
755 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:15 | 0.64 | 11.82 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!