Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 462 km-t sportoltatok
Laci664
Futás Laci664  futott  2021-10-17-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:36
Megtett távolság
20.72 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
503 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 37 104 164 150
2 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 20 158 169 161
3 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 39 160 167 163
4 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 21 154 171 162
5 Laza futás 00:08:39 1 6.94 08:39 114 159 178 169
6 Laza futás 00:07:30 1 8.00 07:30 82 156 180 165
7 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 21 152 170 162
8 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 7 151 158 154
9 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 21 147 161 155
10 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 8 145 165 152
11 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 39 154 169 161
12 Laza futás 00:04:55 1 12.20 04:55 14 157 170 163
13 Laza futás 00:04:41 1 12.81 04:41 8 157 164 161
14 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 12 160 173 165
15 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 15 160 172 166
16 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 15 161 176 167
17 Laza futás 00:04:50 1 12.41 04:50 10 161 170 164
18 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 5 155 169 162
19 Laza futás 00:04:44 1 12.68 04:44 4 157 165 161
20 Laza futás 00:04:42 1 12.77 04:42 6 163 170 166
21 Laza futás 00:03:09 0.72 13.71 04:23 6 164 175 170

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!