Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 595 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2021-10-17-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-17 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:21
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1619 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 13 0 0 0
10 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -15 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 6 0 0 0
19 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
22 Normál futás 00:00:37 0.1 9.73 06:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!