Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 15:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:08
Megtett távolság
22.29 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
202 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:02:52 | 0.29 | 6.07 | 09:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!