Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:27
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:36 | 0.98 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!