Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 10:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:02:37
Megtett távolság
36.12 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Laza futás | 00:00:46 | 0.12 | 9.39 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!