Edzésvégzés időpontja
2021-09-15 05:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:15
Megtett távolság
9.05 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 11 | 107 | 154 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 16 | 153 | 158 | 156 |
| 3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 11 | 138 | 160 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 14 | 154 | 162 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 13 | 143 | 163 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 13 | 155 | 169 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 14 | 138 | 166 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 150 | 165 | 161 |
| 9 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 15 | 163 | 166 | 164 |
| 10 | Laza futás | 00:00:15 | 0.05 | 12.00 | 05:00 | 0 | 163 | 165 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!