Edzésvégzés időpontja
2021-09-15 04:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:05
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
10.85 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 120 | 160 | 141 |
2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 132 | 147 | 141 |
3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 8 | 131 | 146 | 139 |
4 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 131 | 142 | 138 |
5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 4 | 114 | 149 | 137 |
6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 134 | 164 | 145 |
7 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 128 | 145 | 138 |
8 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 72 | 145 | 126 |
9 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 118 | 145 | 135 |
10 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 8 | 84 | 153 | 119 |
11 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 107 | 154 | 133 |
12 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 114 | 164 | 143 |
13 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 7 | 113 | 164 | 146 |
14 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 8 | 134 | 163 | 145 |
15 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 4 | 131 | 172 | 151 |
16 | Laza futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 147 | 151 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!