Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 689 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2021-07-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-24 20:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:02
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!