Edzésvégzés időpontja
2021-06-21 19:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:03
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
17.03 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
211 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 35 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.98 | 14.40 | 04:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!