Edzésvégzés időpontja
2021-06-10 16:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:05
Megtett távolság
10.69 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 83 | 153 | 132 |
2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 144 | 153 | 150 |
3 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 8 | 145 | 155 | 152 |
4 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 8 | 150 | 155 | 152 |
5 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 8 | 148 | 157 | 153 |
6 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 115 | 156 | 134 |
7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 8 | 134 | 141 | 138 |
8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 7 | 135 | 143 | 140 |
9 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 7 | 138 | 148 | 142 |
10 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 8 | 136 | 148 | 144 |
11 | Laza futás | 00:03:48 | 0.69 | 10.89 | 05:30 | 3 | 143 | 154 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!