Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 881 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2021-06-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-11 04:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:58
Megtett távolság
16.8 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 119 177 154
2 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 136 174 144
3 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 133 143 139
4 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 133 146 138
5 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 118 146 136
6 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 6 134 158 143
7 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 7 130 152 140
8 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 5 123 173 147
9 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 4 137 172 151
10 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 138 197 171
11 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 9 119 194 151
12 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 6 113 161 139
13 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 115 160 143
14 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 4 87 156 132
15 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 9 128 168 150
16 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 7 135 151 144
17 Laza futás 00:04:06 0.8 11.71 05:08 4 136 155 148

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!