Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 004 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2021-06-10-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-10 07:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:15:32
Megtett távolság
30.4 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2314 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 3 0 0 0
23 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -6 0 0 0
24 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 3 0 0 0
25 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 5 0 0 0
26 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 3 0 0 0
29 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
30 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
31 Normál futás 00:02:40 0.4 9.00 06:40 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!