Edzésvégzés időpontja
2021-05-18 05:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:23
Megtett távolság
13.86 km
Edzés sebessége
17.93 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Többnyire felhős, 12°C, Hőérzet 14°C, Páratartalom 71%, Szél 10m/s NyÉNy
Befejezés: Többnyire felhős, 12°C, Hőérzet 14°C, Páratartalom 71%, Szél 10m/s NyÉNy
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.04 | 17.66 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.97 | 17.29 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.97 | 15.95 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.03 | 16.33 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.83 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!