Edzésvégzés időpontja
2021-04-14 08:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:47
Megtett távolság
42.89 km
Edzés sebessége
34.41 km/h
Edzés tempója
01:45 p/km
Szintkülönbség
662 méter
Minimum pulzus
143 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1411 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 46 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 54 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 51 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 56 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:51 | 0.99 | 69.88 | 00:52 | -73 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -42 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -79 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -47 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -24 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -26 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 27 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 27 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -26 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -60 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.87 | 42.90 | 01:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!