Edzésvégzés időpontja
2021-04-12 15:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:23
Megtett távolság
13.4 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:23 | 0.4 | 10.07 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!