Edzésvégzés időpontja
2021-04-12 15:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:11
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
12.58 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1482 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:37 | 0.13 | 12.65 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!