Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 657 640 km-t sportoltatok
joco69
Futás joco69  futott  2021-04-12-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-12 16:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:31
Megtett távolság
9.16 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 0 0 0
10 Normál futás 00:00:50 0.16 11.52 05:13 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!