Edzésvégzés időpontja
2021-04-12 11:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:46:17
Megtett távolság
68.67 km
Edzés sebessége
18.21 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
1748 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1977 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 47 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 50 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 51 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 37 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 65 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 82 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 86 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 60 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -82 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -76 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -85 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -62 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -42 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -39 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -45 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -55 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -59 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -38 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -41 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -44 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:07:23 | 0.99 | 8.05 | 07:27 | 31 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 42 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 51 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 59 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 48 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 41 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 30 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 67 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 79 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 80 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 84 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | -39 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -77 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -82 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -74 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -35 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -28 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -41 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -47 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -50 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -53 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -46 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -36 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 53 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 52 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 48 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 51 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 51 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 42 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -36 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -27 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -43 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -48 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -53 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -51 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -51 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.67 | 34.46 | 01:44 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!