Edzésvégzés időpontja
2021-04-12 11:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:35
Megtett távolság
21.17 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Elégetett kalória
184 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:07:49 | 0.99 | 7.60 | 07:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.18 | 10.80 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!