Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 05:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:53:19
Megtett távolság
36.24 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
92 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:35 | 1.01 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:45 | 1.01 | 8.98 | 06:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:01 | 1.01 | 8.64 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:35 | 1.01 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:01:35 | 0.26 | 9.85 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!