Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 867 km-t sportoltatok
vgabor90
Futás vgabor90  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:48
Megtett távolság
18.39 km
Edzés sebessége
12.43 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1540 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 7 0 0 0
19 Normál futás 00:01:57 0.39 12.00 05:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!