Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 05:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:21:16
Megtett távolság
44.62 km
Edzés sebessége
7.02 km/h
Edzés tempója
08:33 p/km
Szintkülönbség
1414 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 87 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 68 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 74 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 48 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 78 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 132 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:15:18 | 1 | 3.92 | 15:18 | 63 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 62 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 84 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 34 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 63 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 54 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Laza futás | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
42 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 36 | 0 | 0 | 0 |
43 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
45 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Laza futás | 00:01:22 | 0.24 | 10.54 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!