Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 17:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:34
Megtett távolság
13.74 km
Edzés sebessége
8.81 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1315 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:02 | 0.74 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!