Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 12:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:55
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
774 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 90 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 65 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -68 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -45 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 45 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 59 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -29 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -141 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -43 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:42 | 0.33 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!