Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 901 891 km-t sportoltatok
mkr7007
Futás mkr7007  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 12:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:55
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
774 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 90 0 0 0
2 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 65 0 0 0
3 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -41 0 0 0
4 Normál futás 00:11:51 1 5.06 11:51 36 0 0 0
5 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -68 0 0 0
6 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -45 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -26 0 0 0
9 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 45 0 0 0
10 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 21 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -18 0 0 0
13 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -28 0 0 0
16 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 59 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -24 0 0 0
18 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -18 0 0 0
19 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -29 0 0 0
20 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -141 0 0 0
21 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -43 0 0 0
22 Normál futás 00:01:42 0.33 11.65 05:09 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!