Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 746 km-t sportoltatok
don amigo
Futás don amigo  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 11:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:49
Megtett távolság
30.2 km
Edzés sebessége
12.51 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2955 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:49 1.01 12.58 04:46 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1.01 12.58 04:46 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -13 0 0 0
15 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:46 1.01 12.71 04:43 16 0 0 0
17 Normál futás 00:04:47 0.99 12.42 04:50 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 10 0 0 0
19 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:52 1.01 12.45 04:49 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -7 0 0 0
24 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 8 0 0 0
25 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
26 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
27 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
28 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 3 0 0 0
29 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 13 0 0 0
30 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -11 0 0 0
31 Normál futás 00:00:52 0.17 11.77 05:06 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!