Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 899 162 km-t sportoltatok
jplavecz
Futás jplavecz  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 11:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:43
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1141 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:00:09 0.01 4.00 15:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!