Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 909 177 km-t sportoltatok
kokojza
Bringázás kokojza  bringázott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 10:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:20
Megtett távolság
53.33 km
Edzés sebessége
16.13 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:40 1.02 16.69 03:36 -1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:42 1.04 23.11 02:36 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:57 0.95 19.32 03:06 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:24 0.99 24.75 02:25 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:44 1.05 23.05 02:36 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:40 0.95 15.55 03:52 11 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -10 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 10 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:20 1.03 18.54 03:14 -10 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:18 0.97 17.64 03:24 -2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:49 1.01 15.88 03:47 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:22 0.99 13.60 04:25 -3 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:56 1.02 20.86 02:53 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:45 1.01 22.04 02:43 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:42 0.97 21.56 02:47 3 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:00 1.01 20.20 02:58 -2 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:24 0.99 17.47 03:26 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:14 1.01 18.74 03:12 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 -1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:01 0.98 19.49 03:05 7 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:40 1.01 22.73 02:38 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:22 0.99 17.64 03:24 -2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:32 1.01 17.15 03:30 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:38 1.01 16.68 03:36 -4 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:23 0.99 13.55 04:26 8 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:11 1.01 19.04 03:09 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:19 0.99 17.91 03:21 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 -2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:03:42 1.04 16.86 03:33 2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:19 0.97 17.55 03:25 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:35 1.02 17.08 03:31 2 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:15 0.98 18.09 03:19 1 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:30 1.02 17.49 03:26 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:24 0.99 17.47 03:26 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:38 1 16.51 03:38 -1 0 0 0
40 Normál tekerés 00:04:53 0.99 12.16 04:56 1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 -2 0 0 0
43 Normál tekerés 00:13:02 1 4.60 13:02 7 0 0 0
44 Normál tekerés 00:04:30 1 13.33 04:30 -7 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 2 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 4 0 0 0
47 Normál tekerés 00:04:54 1.02 12.49 04:48 -6 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:21 0.98 17.55 03:25 1 0 0 0
49 Normál tekerés 00:07:45 1.01 7.82 07:40 -5 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:34 0.98 16.49 03:38 8 0 0 0
51 Normál tekerés 00:04:06 1.02 14.93 04:01 -1 0 0 0
52 Normál tekerés 00:04:17 0.99 13.87 04:20 1 0 0 0
53 Normál tekerés 00:04:52 1 12.33 04:52 -6 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:37 0.32 11.88 05:03 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!