Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 10:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:20
Megtett távolság
53.33 km
Edzés sebessége
16.13 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.02 | 16.69 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.04 | 23.11 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.95 | 19.32 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.05 | 23.05 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.95 | 15.55 | 03:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.97 | 17.64 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.04 | 16.86 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.97 | 17.55 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.02 | 12.49 | 04:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:07:45 | 1.01 | 7.82 | 07:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.98 | 16.49 | 03:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.32 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!