Edzésvégzés időpontja
2021-04-10 10:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:44:34
Megtett távolság
105.46 km
Edzés sebessége
28.18 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
291 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.04 | 30.44 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.05 | 28.64 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.95 | 28.26 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.05 | 28.85 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.05 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 29 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.05 | 27.00 | 02:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.95 | 38.43 | 01:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -31 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.97 | 40.14 | 01:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.04 | 33.43 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.96 | 32.91 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.95 | 25.33 | 02:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 42 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | -51 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.04 | 30.19 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -19 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 23 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
106 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.43 | 21.50 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
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