Edzésvégzés időpontja
2021-04-10 05:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:09
Megtett távolság
15.15 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
286 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 10 | 84 | 140 | 117 |
2 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 17 | 115 | 151 | 130 |
3 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 33 | 113 | 174 | 134 |
4 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 17 | 118 | 154 | 133 |
5 | Laza futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 19 | 94 | 157 | 128 |
6 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 16 | 121 | 142 | 133 |
7 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 15 | 125 | 141 | 132 |
8 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 20 | 125 | 135 | 129 |
9 | Laza futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 12 | 98 | 178 | 127 |
10 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 34 | 87 | 178 | 134 |
11 | Laza futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 18 | 86 | 178 | 128 |
12 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 14 | 84 | 178 | 133 |
13 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 16 | 84 | 178 | 132 |
14 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 16 | 84 | 178 | 133 |
15 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 25 | 94 | 178 | 137 |
16 | Laza futás | 00:01:18 | 0.18 | 8.31 | 07:13 | 4 | 106 | 178 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!