Edzésvégzés időpontja
2021-04-07 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:12
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
9.53 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!