Edzésvégzés időpontja
2021-03-09 05:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:26
Megtett távolság
20.84 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:10 | 0.84 | 9.75 | 06:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!