Edzésvégzés időpontja
2021-03-09 06:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:59
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
7.94 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
610 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 70 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -49 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 88 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 98 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -88 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -54 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -133 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -65 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!