Edzésvégzés időpontja
2021-03-09 06:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:31
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Egyre nehezebb megelőzni a naplementét
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -82 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!