Edzésvégzés időpontja
2021-03-09 00:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:00
Megtett távolság
10.5 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Könnyű 60 p, benne 10* 100/100. Nagyon hideg volt, lefagyott mindenen. A 100/100 ak viszont határozottan jól estek. Sajnos a pulzusom nem esett vissza annyit mint a tempóm....
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!