Edzésvégzés időpontja
2021-03-06 12:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:09
Megtett távolság
90.3 km
Edzés sebessége
28.34 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
630 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.03 | 34.02 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.94 | 28.68 | 02:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.05 | 29.76 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.05 | 32.59 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.95 | 32.57 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.02 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 34 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -27 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.95 | 35.63 | 01:41 | -37 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.97 | 34.24 | 01:45 | -32 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 20 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.06 | 24.46 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.96 | 35.63 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.05 | 27.19 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.04 | 22.97 | 02:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.96 | 22.01 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -21 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -20 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.32 | 17.19 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
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