Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 887 km-t sportoltatok
RoadRunner
Futás RoadRunner  futott  2021-03-06-n

Edzésvégzés időpontja
2021-03-06 12:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:50
Megtett távolság
20.07 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1604 kcal
Időjárás
0 fok, Közepes szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 26 0 0 0
5 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 23 0 0 0
7 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -19 0 0 0
8 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 7 0 0 0
9 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -21 0 0 0
11 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 11 0 0 0
14 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 22 0 0 0
15 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -20 0 0 0
17 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -17 0 0 0
18 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 12 0 0 0
20 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 13 0 0 0
21 Normál futás 00:00:29 0.07 8.69 06:54 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!