Edzésvégzés időpontja
2021-03-06 12:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:59
Megtett távolság
16.81 km
Edzés sebessége
13.82 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:28 | 1.02 | 13.70 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:34 | 0.81 | 13.63 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!