Edzésvégzés időpontja
2021-03-06 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:22
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1085 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:54 | 1.02 | 10.37 | 05:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 0.98 | 11.16 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1.02 | 11.16 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:41 | 0.98 | 10.35 | 05:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:46 | 0.14 | 10.96 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!