Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 18:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:45
Megtett távolság
11.65 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
333 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
993 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:15 | 1.01 | 8.36 | 07:11 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -92 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:10 | 0.65 | 12.32 | 04:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!