Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 813 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2021-03-04-n

Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:01
Megtett távolság
22.72 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
477 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1404 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 10 0 0 0
2 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 7 0 0 0
3 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 13 0 0 0
4 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 53 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 84 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 93 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 39 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 49 0 0 0
10 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -27 0 0 0
11 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -18 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 19 0 0 0
13 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 9 0 0 0
14 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 5 0 0 0
15 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -51 0 0 0
16 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -55 0 0 0
17 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -88 0 0 0
18 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -79 0 0 0
19 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -39 0 0 0
20 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -22 0 0 0
23 Normál futás 00:03:09 0.72 13.71 04:23 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!