Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:01
Megtett távolság
22.72 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
477 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1404 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 84 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 93 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -51 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -55 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -88 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -79 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:03:09 | 0.72 | 13.71 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!