Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:20
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
260 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 34 | 90 | 161 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 13 | 141 | 163 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 18 | 163 | 179 | 172 |
| 4 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 17 | 163 | 180 | 172 |
| 5 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 17 | 165 | 181 | 174 |
| 6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 14 | 169 | 189 | 177 |
| 7 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 25 | 162 | 187 | 171 |
| 8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 25 | 164 | 171 | 168 |
| 9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 26 | 165 | 170 | 168 |
| 10 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 24 | 166 | 173 | 170 |
| 11 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 29 | 141 | 178 | 168 |
| 12 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 20 | 147 | 171 | 164 |
| 13 | Laza futás | 00:00:00 | 0.01 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!