Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 271 830 km-t sportoltatok
Izisz
Futás Izisz  futott  2021-03-04-n

Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:20
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
260 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 34 90 161 142
2 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 13 141 163 155
3 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 18 163 179 172
4 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 17 163 180 172
5 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 17 165 181 174
6 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 14 169 189 177
7 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 25 162 187 171
8 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 25 164 171 168
9 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 26 165 170 168
10 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 24 166 173 170
11 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 29 141 178 168
12 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 20 147 171 164
13 Laza futás 00:00:00 0.01 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!