Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 13:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:05
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2139 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 24 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 24 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -24 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:13 | 0.23 | 11.34 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!