Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 864 594 km-t sportoltatok
SwitcX
Futás SwitcX  futott  2021-03-04-n

Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 13:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:05
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2139 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 20 0 0 0
2 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 19 0 0 0
3 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 26 0 0 0
4 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 2 0 0 0
5 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -21 0 0 0
7 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -18 0 0 0
8 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 24 0 0 0
9 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 12 0 0 0
11 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 29 0 0 0
14 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -35 0 0 0
15 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 19 0 0 0
16 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 30 0 0 0
17 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -19 0 0 0
18 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 24 0 0 0
19 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -20 0 0 0
21 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -24 0 0 0
22 Normál futás 00:01:13 0.23 11.34 05:17 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!