Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 13:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:03
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Elégetett kalória
667 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
testing bone conduction headphone, 1,5 after lunch
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:17 | 1.08 | 12.26 | 04:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:07 | 0.92 | 10.79 | 05:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:46 | 1.03 | 10.72 | 05:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:55 | 0.97 | 14.86 | 04:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:26 | 0.05 | 6.92 | 08:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!