Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 04:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:48
Megtett távolság
24.05 km
Edzés sebessége
8.26 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:00:28 | 0.05 | 6.43 | 09:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!