Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 05:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:08
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
20.74 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Felhős, 1°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 74%, Szél 1m/s D
Befejezés: Felhős, 1°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 74%, Szél 1m/s D
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.96 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.95 | 23.11 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.2 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!